|
Замеры июня:
Ог = 85 см
От = 69 см
Об = 97 см
Идем дальше 😎
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 71.27g | Carbs: 71.65g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Тушеное с Овощами. Dinner: Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Возрождение и Развитие Гематоген с Детства Любимый Экстра, Чай, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coba.punk's Weight History
|