Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 28.74g | Prot: 78.34g | Carbs: 109.15g.
Breakfast: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный), Любимое Молоко Сгущенка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Бабаевский Шоколад Горький, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
|
267 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|