Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 60.39g | Carbs: 223.08g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сливы, Абрикосы, Eco Botanica Горький Шоколад, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Черешня, Чернослив, Голден Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albinalatypova220389's Weight History
|