Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 84.98g | Carbs: 202.16g.
Breakfast: Красная Цена Изюм Тёмный , Банан, Персики, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Персики, Красный Октябрь Аленка, Lorado Корнишоны Маринованные. Dinner: Сахар, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Barilla Макароны Спиральки, Благояр Филе Цыплёнка-Бройлера "Благояр" Охлаждённое. Snacks/Other: Банан, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snowielove's Weight History
|