Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 87.64g | Carbs: 200.25g.
Breakfast: Рис с Овощами, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Гороховый Суп, Хлеб Дарницкий, Сметана. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Рис с Овощами. Snacks/Other: Творог 9%, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное, Абрикосы, Юбилейное Печенье Молочное, Кофе, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Space-girl's Weight History
|