|
ог 107,
от 88
п 95
об 106
бедро 65
плечо 37
|
82.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 100.41g | Prot: 96.44g | Carbs: 163.09g.
Breakfast: Абрикосы, Сырники, Каждый День Пахлава Бакинская. Lunch: Валеолог Эклер с Творожным Кремом, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Абрикос. Dinner: Арахис, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Лаваш Тонкий, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|