Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
96 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 78.80g | Prot: 74.96g | Carbs: 92.09g.
Breakfast: Valio Молоко 0%, Кофе, Помидоры, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Президент Сыр Линго. Dinner: Растительное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Кабачково-сырные вафли для мультипекаря от Бархат. Snacks/Other: Молочный Суп, Батон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|