Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 83.58g | Carbs: 112.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Обычные Блины. Lunch: Danke Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Елизавета Хлебцы Вафельные, Авокадо, Кофе с Молоком. Dinner: Сырники Домашние, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло, Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Творог 9%, Мёд. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|