|
от 79, об 107, он 97
|
69 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 50.54g | Carbs: 148.75g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яичница с Помидорами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Клубника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, Ашан Хлеб Баварский, Булочные Вольчека Вафля с Кремом, Авокадо Авокадо, Ашан Хлеб Баварский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.gavrilov2017's Weight History
|