Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2016
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 73.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 87.65g | Prot: 44.28g | Carbs: 135.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Кофе (Растворимое). Dinner: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Greenfield Чай Черный, Картошка Тушеная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
|
2267 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Yoga - 1 hour, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Bochkova03132's Weight History
|