Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2016
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 70.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2016:
|
3793 kcal
|
Fat: 158.98g | Prot: 149.11g | Carbs: 448.84g.
Breakfast: Томатный Сок, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Яблоки, Торт, Песочное Печенье, Томатный Сок, Чай с Сахаром, Сметана, Хлеб, Щавелевый Суп. Dinner: Бутерброд с Колбасой, Торт, Хлеб, Томатный Сок, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
|
1937 kcal
|
Exercise:
Shopping - 40 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Bochkova03132's Weight History
|