Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2016
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 70.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2016:
|
2299 kcal
|
Fat: 88.32g | Prot: 39.17g | Carbs: 354.96g.
Breakfast: Песочное Печенье, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Баклажанная Икра, Хлеб. Lunch: Кофе с Сахаром, Песочное Печенье, Хлеб, Баклажанная Икра. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Томатный Сок, Торт, Яблоки, Красные Помидоры, Хлеб, Жареный Картофель. more...
|
|
2343 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Bochkova03132's Weight History
|