Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 36.35g | Carbs: 160.13g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Сырок Творожный, Черешня. Lunch: Очаковский Квас, Окрошка с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Майонез, Сыр Российский. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikion29's Weight History
|