Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
84 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 64.44g | Carbs: 178.67g.
Breakfast: Эвалар Омега-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Каша дружба, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Глобус Баклажаны Обжаренные с Овощами, Бахетле Печенье Сырное, Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Окрошка с Говядиной, Бахетле Квас Хлебный. Dinner: Яйцо, Семга Слабосоленая, Бахетле Картофель Запечённый По-Русски. Snacks/Other: Инской Снек с Сыром, Corny Big White Chocolate. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thunderstorm11's Weight History
|