Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 98.46g | Prot: 72.63g | Carbs: 230.10g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Большая Кружка Сливки 10%, Большая Кружка Сливки 10%, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Паштет из Красной Фасоли с Грибами , Сливочное Масло, ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой , ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Витако Сыр Плавленный Сливочный, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Витако Сыр Плавленный Сливочный, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Избенка Творог Детский 5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|