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Buenas sensaciones!!
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77.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1211 kcal
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Fat: 44.57g | Prot: 89.09g | Carbs: 118.56g.
Breakfast: Queso Fresco, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Desnatada, Schar Pan de Cereales sin Gluten. Lunch: Sandía, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Dinner: Sandía, Pescado al Horno o Hervido, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Other: Carrefour Yogur Bebible, Nestlé Bombones Caja Roja, Melocotones. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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