Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 79.59g | Prot: 86.98g | Carbs: 194.07g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Милка Шоколад с Орео, Огурец (без Кожуры), Владхлеб Хлеб Тимирязевский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Кувшинка Сыр Сулугуни, Картофельное пюре 26.06. Lunch: Макдоналдс Сахар, Перекресток Персик, Творог 5%, Альпенгурт Йогурт Фруктовый, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Яйцо Куриное, Картофельное пюре 26.06. Dinner: Матрикс Протеиновый Коктейль, Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Other: Пирожок с Картошкой, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freaky91's Weight History
|