Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 117.36g | Carbs: 101.86g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе, Яйцо, Яйцо (Целое), Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Клубника, Помидоры, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Lunch: Яйцо Куриное, Куриное Филе, Морковь, Гарнец Мука Кукурузная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Огурец, Петрушка, Фасоль Стручковая, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Клубника, Questbar S'mores, Solgar Omega-3 "950". more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata.krasa_'s Weight History
|