Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
96.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 71.75g | Carbs: 91.51g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Президент Сыр Линго, Батон. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Картофель Отварной, Глобус Тефтели из Курицы Пф . Dinner: Квас, Петрушка, Батон, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Очаковский Квас. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|