|
завтра опять не взвешусь и опять в деревню к свекрови))
|
72.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 68.31g | Carbs: 194.15g.
Breakfast: Яшкино Печенье Дженс, Первая Свежесть Шарики Куриные, Огурец (с Кожурой), Nesquik Какао на Молоке, Киви, Банан. Lunch: Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Пицца с Ветчиной, 35 Конфета с Ореховой Начинкой. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Компот. Snacks/Other: Русский бисквит Бисквитное Пирожное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
notsad2000's Weight History
|