Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 105.90g | Carbs: 147.39g.
Breakfast: Арахис, Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Приготовленный Яичный Белок, Данон Творог Мягкий 0%, Данон Творог Мягкий 5%, Ашан Хлопья Овсяные, Урбеч Чиа, Яблоко. Lunch: Сыр Голландский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Ашан Хлопья Овсяные , Веселый Молочник Молоко 1,5%, Мералад Урбеч из Амаранта Белого, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|