Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
47.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 23.94g | Prot: 35.33g | Carbs: 141.69g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Песочное Печенье, Сливочное Масло. Lunch: Спагетти Болоньезе, Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем . Dinner: Курица Вареная, Рис Вареный. Snacks/Other: Киви, Яблоко, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника, Сахар, 7 Days Мини Круассаны с Двойным Кремом "Какао-Ваниль", Добрый Сок Яблоко без Сахара, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Фисташки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasy005's Weight History
|