Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 98.46g | Carbs: 41.65g.
Breakfast: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Яичный Белок, Яйцо, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Watt-N Лактомин Ваниль. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы. Dinner: Молодейка Сыр Тофу Рассольный, Авокадо , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сельдерей. Snacks/Other: Lactica Козье Молоко, Орехи Макадамии, Грецкие Орехи, Арахис. more...
|
Gaining 4.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|