中川侑皆's Journal, 27 Jun 19

体重増減が激しい。

昨日はめいいっぱい実家で畑仕事をしたので沢山汗をかいたし、しっかり食べた。

体脂肪40.7%
1ヶ月で5%落ちる。

68.6 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 3.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 4.2 kg a Week


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