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55.55公斤，23.9%
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55.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1926 kcal
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Fat: 144.74g | Prot: 74.98g | Carbs: 95.09g.
Lunch: UCC 無糖黑咖啡, 總統牌 鮮奶油, 經典凱撒醬, 安佳 起司片 (21克), 大成 舒迷雞胸肉, 義美 無糖豆漿, NOW 洋車前子粉, 星星果油, 法式芥末醬（佳味珍）, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 娃娃菜, 玉米筍, 雞蛋, 酪梨, 7-11 蒸地瓜. Dinner: 7-11 義式風味香草烤雞腿, 洋車前仔（三實）, 乳香世家 全脂牛奶, 植物油, 炒杏鮑菇. Snacks/Other: 萬歲牌 南棗琥珀核桃, 盛香珍 無調味夏威夷豆, 萬歲牌 薄鹽胡桃, 萬歲牌 無調味腰果. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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