Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 97.27g | Carbs: 68.30g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Ежевика, Zero Сливочный Крем со Вкусом Клубники, Карат Сыр Творожный Violette, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Дым Дымыч Сосиски с Говядиной. Dinner: Zero Сливочный Крем со Вкусом Клубники, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Bounty Bounty , Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Zero Сливочный Крем со Вкусом Клубники, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|