Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 62.77g | Carbs: 186.07g.
Breakfast: Цархліб Хлеб для Тостов, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Комо Сыр Российский, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Овсяная каша, Розумний Вибір Насіння Кунжуту. Lunch: Рудь Мороженное, Перловый Суп, Вареное Яйцо. Dinner: Блины на Молоке, Цархліб Хлеб для Тостов, Сало, Котлеты куриные. Snacks/Other: Яблоко, Абрикосы, АТБ Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|