Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 101.87g | Carbs: 95.41g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Вареное Яйцо, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Куриное Филе Тушеное с Овощами. Dinner: Возрождение и Развитие Гематоген с Детства Любимый Экстра, Чай, Капустный Салат, Мираторг Купаты Экстра. Snacks/Other: Данон Актимель Мультивитамины. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coba.punk's Weight History
|