|
уже почти)
|
79.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 78.88g | Prot: 89.96g | Carbs: 160.82g.
Breakfast: Pepsi Pepsi Lime, Скит Майонез, Яйцо (Целое), Лакомо Сыр Лайт 20%, ВкусВилл Соус Гуакамоле, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, Молвест Сыр Сулугуни, Delicados Тортилья с Сыром. Lunch: Вкуснотека Соус Кисло-Сладкий, Яичный Белок, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Monini Масло из Виноградных Косточек, Помидоры Черри, Хохланд Сыр Фетакса, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Огурец (с Кожурой), Monini Бальзамический Соус. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Шато Тамань Вино Белое Сухое , ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Клубника, Земляника, Малина. Snacks/Other: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p14yhard's Weight History
|