Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
82.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 89.17g | Prot: 115.93g | Carbs: 182.13g.
Breakfast: Сырники, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Жареный Картофель, Сливочное Масло, Магнит Матнакаш, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кукуруза Вареная. Dinner: Сыр Гауда, Сырники без сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|