Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 51.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 104.78g | Carbs: 191.57g.
Breakfast: Помидоры, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Магнит Персик, Шампиньоны Тушеные, Бульон из Грудки Курицы, Желудки Куриные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пиканта Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Кубаночка Лечо по-Болгарски. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Малина, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Желудки Куриные. Snacks/Other: Мармелад, Профитроль без Сахара, Ванильная Картошка без Сахара, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marrisochi's Weight History
|