Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
54 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 96.80g | Carbs: 240.25g.
Breakfast: Домашние Мюсли, Мёд, Финик, Творожная Запеканка ПП, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Брауни ПП. Dinner: Гоша Лед Сладкий Жевательный, Простоквашино Сливки 20%, Хек Отварной, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Яблоко, Брауни ПП, Домашние Мюсли, Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozakevich-irina's Weight History
|