Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
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87.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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849 kcal
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Fat: 59.65g | Prot: 57.63g | Carbs: 24.23g.
Lunch: Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Nabo Cozido. Dinner: Tomates Cereja, Área Viva Pevides de Abóbora, Continente Salmão Marinado, Pepino (Descascado), Abacate. Snacks/Other: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ramirez Atum em Azeite, Ovo Cozido. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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ritaamarall's Weight History
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