|
Отличное питание - прекрасная тенденция! Так держать!
|
62.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 33.45g | Prot: 98.30g | Carbs: 147.80g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыр Горгонзола, Молоко 3,5%. Second Breakfast: Помидоры, Фунчоза Вареная, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Гриль, Сибас. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Пектин Яблочный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Смешанные Орехи. Afternoon Tea: Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вареная, Баклажаны Гриль, Сибас. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Гипербола Перец Болгарский Гриль , Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Сибас, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ананас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Верулюлька's Weight History
|