Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 97.99g | Prot: 35.30g | Carbs: 38.42g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сыр Сливочный 50%, Алтайская Буренка Сливочное Масло 82,5%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Яйцо, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Банан, Белая Дача Хрустящая Морковка. Lunch: Жареное Яйцо, Подосиновики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Идем ноздря в ноздрю)) 29.06 у меня 57,3))
Но это без силовых на этой неделе. Вес сразу ухнул вниз!
29 Jun 19 by member: Зими
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadow1986's Weight History
|