Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 100.99g | Carbs: 97.21g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Авокадо Авокадо, Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Bombbar Протеиновый Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Kultlab Сывороточный Протеин. Dinner: Gustafsen Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
01049090's Weight History
|