Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 65.47g | Carbs: 97.11g.
Breakfast: Абрикос, Вафли творожно протеиновые. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Бекон Любительский. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Corona Extra Пиво. Snacks/Other: Сухари, Preston Моментальный Супчик Грибной Суп-Пюре с Сухариками. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malva_suicide's Weight History
|