Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 51.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 30.34g | Prot: 35.67g | Carbs: 95.72g.
Breakfast: Чай, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Желудки Куриные, Шампиньоны Тушеные, Сибирский Кедр Ягодень Мармелад без Сахара, Ванильная Картошка без Сахара, Эклер без Сахара. Lunch: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой без Сахара . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marrisochi's Weight History
|