Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
47.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 34.93g | Prot: 39.31g | Carbs: 133.60g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Tess Зелёный Чай, Фруто Няня Десерт, Мегамарт Пирожок Творожный с Брусникой. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Рис с Овощами. Dinner: Менза Яблоки в Карамели, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Fonte Пина Колада, Кофе Латте, Monin Сироп Соленая Карамель, Раф Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasy005's Weight History
|