Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 48.94g | Carbs: 47.03g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника, Сахар, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia1231's Weight History
|