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Ich hasse Stagnation.
Wünsche euch trotzdem einen schönen Freitag!
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113.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1708 kcal
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Fat: 51.97g | Prot: 70.23g | Carbs: 210.58g.
Breakfast: Schokomüsli+Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Paprika, Goeken Backen Baertis, Ja! Deutscher Gouda, Wassermelone. Dinner: Salatgurke, Rote Paprika, Knorr Joghurt Kräuter Dressing, Eisbergsalat, K-Classic Junger Gemüsemais, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gouda. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Krombacher Pils (Flasche), Mucci Eiskonfekt, REWE Beste Wahl Milder Apfelsaft. more...
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3668 kcal
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Exercise:
Swimming (slow) - 1 hour, Resting - 5 hours, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 9 hours, Driving - 1 hour. more...
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steady weight
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 Comments
Kein Schützenfest feiern???
28 Jun 19 by member: H-G.
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Ist doch erst in 2 Wochen.
Dafür war das SEK gestern im Dorf.
28 Jun 19 by member: Multigirl80
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Was hat denn das SEK in Lichtenau gesucht?
28 Jun 19 by member: H-G.
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Wohnst du denn nicht in Lichtenau, denn da ist doch dieses WE Schützenfest#
28 Jun 19 by member: H-G.
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28 Jun 19 by member: Multigirl80
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Multigirl80's Weight History
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