Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 78.46g | Carbs: 209.56g.
Breakfast: Голден Яблоко , Красные Вишни, Eco Botanica Горький Шоколад, Chaokoh Кокосовые Сливки, Кускус. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Красный Сладкий Перец, Брокколи, Индейка Отварная, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы . Dinner: Говядина Постная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Фасоль Белая, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Other: Черешня, Персики. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albinalatypova220389's Weight History
|