Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 119.26g | Carbs: 206.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Капучино, Черника, Малина, Каша Пшенная. Lunch: Икра Красная, Блинчики. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб, Хлебец, Салат Овощной с Маслом, Мясо Дикого Кролика (Тушеное). Snacks/Other: Крыжовник, Малина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marynkama's Weight History
|