Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 126.11g | Carbs: 189.85g.
Breakfast: Valio Молоко 3,2%, Valio Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Агуша Творог Яблоко-Банан, Избенка Ягодный Наполнитель Малина, Избенка Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Ролл "Цезарь", Protein Rex Протеиновый Батончик Тоффи. Dinner: UNI-EAGLE Шрирача, Тефтели 27.06, Гречка, Лосево Стейк Топ Блейд. Snacks/Other: Черешни, Малина, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|