Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2090 kcal
|
Fat: 84.16g | Prot: 65.47g | Carbs: 271.35g.
Breakfast: Ашан Слойка Дрожжевая с Капустой, Лимак Печенье Овсяное на Фруктозе, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Овсяная Каша на Воде, Банан, Рафинад. Lunch: Гродфуд Тушенка Свиная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Слойка с Яблоком, Пирог с Мясом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|