Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 38.08g | Prot: 40.22g | Carbs: 99.88g.
Breakfast: Хлеб Черный, Мистраль Чечевица Отварная , Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Грейпфрут. Lunch: Хлеб Черный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Капустный Салат. Dinner: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|