Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 94.14g | Prot: 93.82g | Carbs: 247.89g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Магнит Сыр Мраморный, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Молочный Суп, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая, Кабачок, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Гречка Отварная, Кефир 2,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Нектарины, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Грибами, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Рыба Вареная, Натур Буфет Уха по-Рыбацки, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Волгир Конфета на Сливках. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ooolllyyyttt's Weight History
|