Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 133.52g | Carbs: 164.60g.
Breakfast: Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая "Чайная", Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное, Сливочное Масло, Гречка. Dinner: Мистраль Булгур, Куриная Печень. Snacks/Other: Сахар, Белая Мука, Село Зеленое Сливки 10%, Клубника, Сибмарк Пирожное Безе, Творог 5%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|