Lea15092010's Journal, 29 Jun 19

Petite question comment change t on son objectif de poids ?
Merci pour les réponses 😃
65.7 kg Lost so far: 9.3 kg.    Still to go: 1.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 June 2019:
1151 kcal Fat: 19.64g | Prot: 68.06g | Carbs: 185.66g.   Breakfast: LU Petit Brun, Framboises. Lunch: LU La Paille d'or aux Framboises, Poivrons Rouges Doux, Framboises, Jockey Cottage Cheese, Concombre (Pelé). Dinner: Karéléa Langues de Chat, Picard Mini Cône Passion , Fraises, Nectarines, La Vache qui rit Fromage (17.5g), Heudebert Biscottes Forme +, Lunor Carottes, Bio Village Blanc de Volaille , Poivrons, Tomates Cerises. Snacks/Other: Picard Mini Best Mangue Passion , Abricots, Heudebert Biscottes Forme +. more...
1903 kcal Exercise: Running - 11/kph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 9.1 kg a Week

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Comments 
Tu vas dans "Poids" puis "Objectif". 
29 Jun 19 by member: maya.frjenesuispas1numéro
Merci, maya 😃 
29 Jun 19 by member: Lea15092010
Allez 2ème palier 🏃🏼‍♀️ 
29 Jun 19 by member: Lea15092010
Tu mesures combien ? Tu souhaites descendre jusqu'à combien ? 
29 Jun 19 by member: maya.frjenesuispas1numéro
1m62 dans l’ideal 63kg et me stabiliser enfin 
29 Jun 19 by member: Lea15092010
Lea😍 bravo pour ton parcours, je t’encourage pour la deuxième palier 😍💋 
29 Jun 19 by member: Catdouchka
Merci cat 
29 Jun 19 by member: Lea15092010
Chouette!!! C’est génial 👍🏻 continue comme ça 
29 Jun 19 by member: sosoyasli
Merci soso 😀 
29 Jun 19 by member: Lea15092010
Bravo Léa, très belle perte 👍 
29 Jun 19 by member: carosurf33
Merci caro 😀 
29 Jun 19 by member: Lea15092010
Tu n'es plus très loin alors ! 😊 C'est chouette !!!! 😊😊😊 
29 Jun 19 by member: maya.frjenesuispas1numéro
Moi j ai pas compris comment je dois faire pour publier et que vous puissiez voir? Qqn peut m’aider? Merci! 
30 Jun 19 by member: nymphae

     
 

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