Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 30.31g | Prot: 49.08g | Carbs: 132.05g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Избенка Сыр Рикотта Мягкий, Братья Караваевы Булочка Ржаная, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Хлеб Черный, Сыр Российский, Каравай Булка Праздничная с Изюмом, Курица Вареная, Окрошка на Кефире. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilkowa.irina's Weight History
|